«Pensaba que el verano me ayudaría a olvidarle, pero está ocurriendo justo lo contrario: no puedo dejar de pensar en mi ex.» Si esta frase podría haber salido de tu boca, quiero decirte algo importante: no hay nada raro en ti. Muchas personas llegan a consulta con la sensación de que deberían haber superado ya
Próximamente Dos psicólogas y una crisis existencial Una obra de teatro sobre lo que todos sentimos y pocos decimos. En noviembre llega al Teatro Carolina de Valencia una propuesta muy especial: una obra creada desde la psicología, la emoción y la vida real para hablar de esas crisis que muchas personas atraviesan por dentro,
Tiempo de lectura: 8 minutos “Si no tiene nada que ocultar, ¿por qué no me lo enseña?” Es una de las frases más frecuentes en las relaciones de pareja actuales. Y también una de las más delicadas. Porque normalmente, cuando alguien se pregunta si tiene derecho a mirar el móvil de su pareja, en realidad
Tiempo de lectura: 7 minutos Hay personas que, aparentemente, lo tienen todo: una vida profesional estable, relaciones, proyectos… Y sin embargo, por dentro sienten algo difícil de explicar: La raíz de todo esto suele ser la misma: una autoestima frágil. La buena noticia es que la autoestima no es algo fijo, sino un proceso psicológico
Hay mujeres brillantes, responsables, comprometidas, exitosas…Y profundamente desconectadas. Mujeres que cumplen.Que rinden.Que sostienen.Que logran. Pero que, cuando se quedan en silencio, sienten una pregunta incómoda: “¿Es esto todo?” Si has llegado hasta aquí probablemente te estés preguntando cómo encontrar tu propósito en la vida porque, aunque desde fuera todo parece estar bien, por dentro algo
Por Sara Navarrete, psicóloga experta en autoestima, miedo a la soledad y relaciones de pareja Cuando amar se convierte en una forma de perderte Hay algo que observo una y otra vez en consulta, y que también se repite a nivel social: muchas mujeres adultas, inteligentes, independientes y capaces, siguen atrapadas en relaciones que las
