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Soy mala madre por desear que vuelva la rutina

¿Soy mala madre por desear que vuelva la rutina? Cómo gestionar la culpa materna en septiembre

Llega septiembre y, mientras muchas personas hablan de nuevos comienzos, tú sientes algo muy diferente.

Quizá llevas semanas dedicando prácticamente todo tu tiempo a tus hijos. Has intentado aprovechar las vacaciones, organizar planes, estar presente y crear recuerdos bonitos en familia.

Pero, al mismo tiempo, hay un pensamiento que aparece una y otra vez y que te hace sentir culpable:

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Dos psicólogas y una crisis existencial

Sara Navarrete en el teatro: Dos psicólogas y una crisis existencial

  Próximamente Dos psicólogas y una crisis existencial Una obra de teatro sobre lo que todos sentimos y pocos decimos. En noviembre llega al Teatro Carolina de Valencia una propuesta muy especial: una obra creada desde la psicología, la emoción y la vida real para hablar de esas crisis que muchas personas atraviesan por dentro,

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Cómo mejorar tu autoestima

Cómo aumentar tu autoestima y dejar de sabotear tus relaciones

Tiempo de lectura: 7 minutos Hay personas que, aparentemente, lo tienen todo: una vida profesional estable, relaciones, proyectos… Y sin embargo, por dentro sienten algo difícil de explicar: La raíz de todo esto suele ser la misma: una autoestima frágil. La buena noticia es que la autoestima no es algo fijo, sino un proceso psicológico

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cómo encontrar tu propósito

Cómo encontrar tu propósito y dejar de vivir en piloto automático

Hay mujeres brillantes, responsables, comprometidas, exitosas…Y profundamente desconectadas. Mujeres que cumplen.Que rinden.Que sostienen.Que logran. Pero que, cuando se quedan en silencio, sienten una pregunta incómoda: “¿Es esto todo?” Si has llegado hasta aquí probablemente te estés preguntando cómo encontrar tu propósito en la vida porque, aunque desde fuera todo parece estar bien, por dentro algo

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