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Dependencia emocional en la mujer: cómo salir de relaciones tóxicas y volver a elegirse

Por: Sara Navarrete, psicóloga especializada en autoestima, dependencia emocional y relaciones de pareja. Cuando el amor duele más de lo que sana ¿Te has sentido atrapada en una relación que te desgasta, pero no puedes alejarte?Esa necesidad constante de ser elegida o de hacer todo para que la relación funcione es una de las señales […]

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Cómo sanar una relación rota y volver a ti misma

Cómo sanar una relación rota y volver a ti misma

Consejos prácticos desde la psicología y el autoconocimiento para transformar tu forma de amar Romper una relación nunca es fácil. Como psicóloga especializada en autoestima y relaciones de pareja, recibo en consulta a muchas mujeres que llegan con esa mezcla de dolor, confusión y miedo a no volver a amar. Y no me sorprende: a

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¿Por qué en el sexo los hombres y las mujeres no queremos lo mismo?

Te ayudo a comprender mejor las necesidades sexuales de tu pareja Hablar de sexo sigue siendo, para muchas personas, un terreno delicado. Y más aún si se trata de entender las diferencias entre hombres y mujeres en el sexo. En consulta, muchas parejas llegan con frustraciones, silencios y hasta reproches que se han ido acumulando

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¿Por qué no encuentro al hombre ideal? Lo que nadie te ha dicho para que tu relación cuaje

Te doy los consejos más efectivos para que una relación cuaje Cuando conocemos a alguien que nos gusta, queremos que la relación fluya, que se fortalezca y que, con el tiempo, se convierta en algo sólido. Sin embargo, muchas veces nos preguntamos por qué algunas relaciones se enfrían o no llegan a consolidarse. Como psicóloga

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Cómo tener una relación de pareja equilibrada, la regla del 50%-50%

Te doy varios consejos como experta en relaciones de pareja para tener una relación de pareja equilibrada Me gustaría hablaros sobre cómo tener una relación equilibrada, y para empezar os diré que las relaciones de pareja no son matemáticas. No es como partir un pastel en partes iguales y asegurarnos de que cada quien se

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Hombres emocionalmente disponibles, cómo atraerlos en Navidad

8 estrategias para atraer a hombres disponibles para una relación sana y real estas Navidades. Las fiestas navideñas suelen ser una mezcla de alegría, reuniones familiares, cenas interminables y, para muchas, ese deseo de encontrar o atraer a alguien especial que realmente valga la pena. Si estás cansada de toparte con hombres complicados, inmaduros o

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