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Te doy 8 consejos sobre cómo gustar a los demás y animarte este verano si has roto con tu pareja. ¿Tenías una relación sentimental que ha terminado y no sabes cómo afrontar el verano? Te doy algunos consejos para gustar a los demás y animarte este verano. Las mujeres que me leéis habitualmente, ya sabéis […]

Muchas parejas se separan en verano, te explico cómo hacer que sea una oportunidad para solucionar conflictos. A lo largo de todos los años que llevo al frente del equipo de Sara Navarrete psicología, como podéis imaginar, he ayudado a cientos de parejas a superar crisis, separaciones, y problemas de pareja. Algunas de ellas han

Os voy a hablar como enfrentarnos a una ruptura de pareja, haber dejado a una pareja, que te hayan dejado o que te hayan engañado. 1. TOMAR CONSCIENCIA De que de alguna forma se ha creado un vacío en tu vida, y eso hay que asumirlo. Muchas veces en nuestra sociedad cuando se rompe una

Un evento muy especial que sirve para aprender a superar las relaciones tóxicas, te mostramos todas las fotos y testimonios. LA CONFERENCIA DE SARA EN LA SALA CAROLINA El pasado 9 de Febrero de 2024 Sara Navarrete impartió una conferencia sobre Cómo superar una relación tóxica y atraer la pareja que mereces, en el Teatro

Te explico varias técnicas de crecimiento personal para mujeres para digerir que tu pareja te diga: Te dejo pero eres una tía de 10. Hace unas semanas, una de mis pacientes, Ana, me comentó que su hasta entonces pareja, de la noche a la mañana, le dijo que le dejaba, que era una mujer de 10, y

Salir de una relación tóxica es un reto que supone un esfuerzo, pero es posible a través de estas 6 pasos para salir de una relación tóxica. Ximo Rovira, hace un tiempo me entrevistó en CV en Directe para explicar cómo salir de una relación tóxica gracias a 6 claves fundamentales. Fue una entrevista en la que tratamos

Hoy me gustaría hablaros como psicóloga de autoestima, sobre los límites que debes poner a los hombres a la hora de iniciar una relación. Algo que me gusta recalcar a mis pacientes, es que esos límites que tienes que exigir en tus relaciones sentimentales, son los mismos límites que te tienes que exigir a ti misma. En primer

Descubre a través de las pautas de Sara Navarrete, psicóloga para mujeres, si te menosprecias y cómo mejorar tu autoestima. Sara Navarrete es psicóloga para mujeres, experta en autoestima, dependencia emocional y relaciones de pareja, y directora de las clínicas de psicología clínica y de la salud de Valencia y Barcelona. Los años de experiencia

Descubre todo lo que puedes mejorar a través de la psicología para mujeres para conseguir una pareja estable. Llevo unas semanas queriendo escribir un artículo específico sobre psicología para mujeres. En concreto me gustaría hablaros de cómo conseguir llegar a ser tu mejor versión y así salir del bucle de relaciones fallidas a través de varias pautas que veréis a

En teoría todas sabemos que para compartir nuestra vida con otra persona, deberíamos sentirnos bien con nosotras mismas. A veces pasa que no es así. Que nos sentimos mal, que no acabamos de soltar un mal recuerdo, un trauma de relaciones pasadas, el miedo y la sobre exigencia. Temas que ya hemos trabajado en mails